Egoizm to złe słowo, zła rzecz. Tak zostaliśmy nauczeni. Nie mówię, że tak wcale nie jest ale uważam,że na świecie nie wszystko jest białe albo czarne. To by było zbyt proste. Taki zdrowy egoizm to często najlepsze rozwiązanie nie tylko dla siebie ale i dla innych. Brzmi bezsensownie? Zbyt to pogmatwane? Za chwilę się przekonasz, że to nieprawda.
Nie daj z siebie wycisnąć wszystkich soków.
Oczywiście rodzinie, przyjaciołom trzeba pomagać ale zawsze w miarę swoich możliwości. Mamy pewne zasoby materialne, czasowe, zasoby sił fizycznych i umysłowych do rozdysponowania. Jeśli będziesz starał się być Robin Hoodo-Supermano-Wolontariuszem, to prędzej czy później staniesz się sfrustrowaną osobą, która zamiast rozmawiać z bliskimi osobami będzie na nie warczeć niczym wściekły pies. Każdy ma przecież jakiś plecak zobowiązań, zadań do wykonania, jeśli będzie on za duży to się przewrócimy.
Niestety nasze rodziny czasem nie rozumieją, że mamy w pewnym momencie masę obowiązków, stresu, które wywołują zmęczenie. Nie zauważają, że imprezowanie do rana to już nie Nasz co weekendowy rytuał. Znajomi, którzy jeszcze nie pracują lub pracują na pół etatu czy mieszkają jeszcze z rodzicami wydzwaniają żeby się spotkać. Nie rozumieją, że sobotnie popołudnie czasami chcesz spędzić po prostu w domu odcinając się od wszystkich, którzy czegoś od nas chcą. Powiem nawet więcej…. może w ten weekend chcesz zrobić coś szalonego, a mianowicie ZROBIĆ COŚ DLA SIEBIE!
Trudna sztuka mówienia NIE
Naucz się odmawiać jak najszybciej, mówię poważnie. Jeśli na wszystko zawsze się zgadzasz, bo nie chcesz nikogo zawieść, chcesz żeby ktoś Cię pochwalił, nie chcesz być nielubiany, chcesz być pomocny, chcesz pokazać, że możesz więcej to…. chcesz, nie chcesz, chcesz czy nie…źle się to dla Ciebie skończy. Niestety nikt Cię nie pochwali, nikt nie będzie Cię bardziej lubił. Jeśli będziesz się na wszystko zgadzał zapominając o sobie, nie będziesz szanowany, tylko zmęczony i zawiedziony.
Warto mówić nie, bo wtedy szanujesz swój czas i poświęcasz go na to co dla Ciebie jest ważne. Jeśli będziesz inwestował w swój rozwój to osiągniesz sukces. Natomiast jeśli będziesz chciał wiecznie zadowalać innych to daleko tak nie ujedziesz. Znajomi sobie poradzą jeśli nie spotkasz się z nimi w ten weekend na kawie, a rodzice nie obrażą na wieki wieków jeśli w tym tygodniu nie przyjdziesz na obiad. Pomyśl też o tym, ze gdy ty będziesz szczęśliwy i spełniony, to na pewno będziesz miał więcej energii aby spotkać się z bliskimi. Będziesz miał więcej sposobności do tego aby im pomóc w trudnej sytuacji. Może Twoje sprawy finansowe będą się miały dobrze przez to, że rozwijałeś swoje zainteresowania. Może zdobyta przez Ciebie wiedza pomoże jednemu z Twoich przyjaciół.
Czasem pewne decyzje są trudne i na początku możemy odczuwać dyskomfort podejmując je. Musisz się jednak wsłuchać w siebie. Jeśli nie masz na coś ochoty, nie masz czasu, bo wiesz, że masz jeszcze sto tysięcy swoich zadań do wykonania, powiedz po prostu – nie. Jeszcze raz powtarzam – szanuj swój czas! Rozpocznij zdrowy tryb życia od praktykowania zdrowego egoizmu.
Jeśli wpis Ci się podobał zapraszam na mojego fanpage’a na facebooku!
Postelectric 